HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。バスケットボール練習法・指導法DVD | GHOST STATS～記録に残ら。闘魂三銃士×全日本四天王II 秘蔵外国人世代闘争篇 DVD-BOX6枚組。ズンバ　Zumba ZIN114 CD DVD セット　最新版。SUBMISSION HUNTER 新戸信司 DVD。3点お纏め　　栗原あゆみ　デビュー5周年記念　RingsStars　DVD。柳川昌弘の理 伝授‼️武道空手1,2 まとめ売り。首の痛み 1分速攻 DVD。柔術　DVD　SCIENCE OF JIU-JITSU DEMIAN MAIA。リバイバルダンス DVD-1・DVD-2 CD楽曲集　2本未開封。Pリーグ　オフィシャルDVD VOL.18 2023 【新品未開封・特典付き】。世界基準のワンハンドシュート DVDセット 1&2。パニック障害１分速攻「寝るだけ、ほったらかし」「福辻式DVD」。小兵太　A。柔術教則DVD＊森戸新士＊ワンレッグXドミナンス。【激レア・入手困難】 WJ MAGMA 01 プロレス DVD。zin114 CDとDVDセット　ZIN114。スポーツ・フィットネス UFC BEST of 2015 DVD。デアゴスティーニ バレエDVDコレクション 全61巻。ふじた式 整体科学 DVD 2枚組。大谷翔平　DVD 初回限定特典付き。風間八宏　FOOTBALL CLINIC DVD 5枚セット。新日本プロレス　DESPE invitacional DVD2枚組